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    筋长一寸,寿延十年
    发布时间:2018-02-19
    来源:本站

         筋长一寸,寿延十年

    来源:光明网

         “筋长一寸,寿延十年。拉筋除了可以祛痛、排毒、增强肾功能,间接的疗效更是数不胜数。坚持拉筋,强身健体,但是一定要注意强度,以及掌握正确的方法。推荐各部位正确拉筋的方法,千万别忍痛拉筋还伤身.

     










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